Monday, April 11, 2011

Karakteristik Golongan Darah

Tipe darah O, yang disebut sebagai pemburu, memiliki ciri khas:  
  • Sistem kekebalannya berlebihan. 
  • Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat, seperti daging,buah, ikan, sayuran. 
  • Tidak cocok bila berdiet dan mudah beradaptasi dengan lingkungan. 
  • Respon yang baik atas stres bisa ditanggapi dengan aktivitas fisik. 
  • Memiliki risiko terkena penyakit yang disebabkan oleh radang dan kerusakan organ seperti arthritis bila makanan yang diasup tidak sesuai.
Tipe darah A berciri khas:  
  • Jalur pencernaan cukup sensitif. 
  • Dianjurkan menjadi vegetarian atau makan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. 
  • Stres biasanya bisa diatasi lewat meditasi. 
  • Sistem kekebalan tubuhnya tidak sekuat tipe O.
Tipe Darah B berciri khas:  
  • Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai variasi dari semua tipe darah termasuk di dalamnya daging. 
  • Tipe darah ini sangat cocok dengan asupan produk susu. 
  • Dianjurkan juga menjalani latihan gerak seperti renang dan jalan kaki. 
  • Bila makanan yang diasup tidak sesuai dengan tipe ini, diduga risiko terkena virus yang bisa menyerang sistem saraf sangat tinggi. 
  • Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. 
  • Bila seseorang bertipe ini stres, akan sangat cocok bila diatasi dengan melakukan pekerjaan yang membutuhkan kreativitas. 
  • Tipe darah ini adalah tipe yang paling seimbang.
Tipe Darah AB berciri khas:  
  • Memiliki jalur pencernaan yang sensitif. 
  • Sistem kekebalan tubuh sangatlah toleran. 
  • Respon yang paling baik terhadap stres biasanya dengan melakukan kegiatan spiritual dibarengi dengan aktivitas fisik dan kreativitas. 
  • Masih dalam tahap evolusi.
  • Paling mampu beradaptasi terhadap perubahan lingkungan dan bentuk diet.
( Sumber : gizi.net )

No comments:

Post a Comment